考研复习第一轮：打好基础 提高效率

又一年的考研战鼓敲响，考生们已经进入第一轮的复习，基础复习阶段是我们复习的第一阶段，这一阶段的复习非常重要，如果能够抓住要点很好的复习，相信一定会对后面的复习产生良好的作用，后期复习也会倍感轻松。但不少考生还在彷徨，找不到使劲的方向。此时，考生应放平心态，制定复习目标，以淡定自信的态度面对考研。海天考研辅导老师建议大家做以下方面的准备，定能助大家定能稳扎稳打，步步为营。
　　要及时复习
　　着名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现，人们对学到的新知识，一小时后只能保持44%，两天后只留下28%，6天后只剩下25%。这些数据表明，知识刚学过之后，遗忘特别快，经过较长时间以后，虽然记忆保留的量减少了，但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快后慢，先多后少。针对这一规律，我们在背单词的时候，要“趁热打铁”。复习的次数要先密后疏。刚学记忆的知识点遗忘得又快又多，所以，复习的次数相对要多一些，间隔的时间也相对要短一些，即是说要经常复习，随着记忆巩固程度的加深，每次复习的间隔时间也可越来越长，到了一定的时候，知识就能牢固记忆，不复习也不会忘记了。
　　复习时要做到“五到”
　　即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要，通过全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高。有研究表明，光看只能获取知识的20%，光听只能获得知识的15%，如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用，则可获取知识的50%，所以“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在，一定要养成全身心投入学习的习惯。
　　要养成固定时间内复习固定内容的习惯
　　资料表明：一个人确实存在着在某一固定的时间内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律，这就是人体生物钟现象，这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯，比如早上和晚上8-9点钟，记忆力强，可安排复习英语、语文、政治。下午演算和抽象思维能力较强，可安排复习数学货专业课这样久而久之习惯成自然，一到这时间，心理上就会做好准备，复习的效率就高。
　　要适时做好系统性复习
　　一个星期、一个月下来，或是学完了一单元新知识，一定要把各科知识整理归类，系统复习，经常这样把所复习的知识条理化，久而久之，知识点就很清晰地印在大脑里，哪怕是一本书的知识也多而不乱，杂而有序。
　　复习要有雷打不动的计划
　　注意分配好复习时间。每个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排，在时间的分配上要处理好各门功课的关系，既不要用时不平衡，又不要不分重点和自己的薄弱科目而平均用力。
　　复习要有切合自己实际学习能力的目标
　　给自己以适当的学习压力，虽然并不是每次都能达到目标，但长期这样训练，复习效率就会提高。
　　要最大限度地利用时间复习
　　特别是平时一些闲散、短暂的时间都要利用起来，还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边，以便随时拿出来复习、巩固。
　　考研，本是一个孤独而磨练自己的过程。只有养成良好的学习习惯才有能力去迎接战斗。所以既然选择了，就不去考虑后果的努力奋斗吧，海天考研全体老师期待踏上征途的你们会在来年收获最灿烂的笑容!