以平和的心态和坚定的信念 走自己的考研路

时间过得真快，回首一看，我的考研时光已然悄悄远离。现在回想起那一年的时光，总觉得幸福大于辛苦，因为，有收获，这份收获就是最大的回报。
　　
　　下面我从三个方面简单说下自己的考研经验吧!
　　
　　一、心态篇
　　
　　1.要保持一个平和的心态
　　
　　考研是一个循序渐进的过程，同时也是一个充满困难和挫折的过程。在此期间，我们总会遇到这样或那样的不顺，比如说突然发现很多英文单词不认识，阅读的正确率很低或是数学哪里不理解等等情况。这时候我们总会感到郁闷，烦躁，看不进书甚至一想到学习就心生厌烦。其实，这些都是很正常的。学习就是一个不断发现问题并不断解决问题的过程，只有出现问题，我们才能更清楚自己哪里不会从而有目的性的去提高。从这个意义上讲，问题其实还是一个幸运的标志，因为它的出现意味着我们又要进步一步了。如果一味地烦躁，压抑，不仅失去了将未知变为已知的机会，还破坏了学习的心情，影响以后的学习。所以，保持一颗平和的心态非常重要。
　　
　　2.坚定自己一定能考上的信心
　　
　　正如哲学中所说的，虽然非理性因素不能对事物的发展起决定性作用，但是不可否认，它确有很大的推动效果，如信念。当我们坚信自己能做到某些事情时，我们的大脑会积极配合这个信念，指挥我们坚定地朝着那个目标努力。而如果我们信心不足，老是担心一些现在不应该过多考虑的问题，如考不上该怎么办，自己考的专业会不会不好就业之类的问题等等，学习的精力就会大大分散，学习效率自然就不会高，从而信心更加不足，然后导致效率进一步降低，形成一种恶性循环。所以，既然选择了考研，我们就应该坚定不移地走下去。
　　
　　3.正确对待枯燥的学习生活
　　
　　自习生活的确很枯燥，比高考还高考，但是我们完全可以过得不枯燥。比如我会把一天的自习分成几个小段，每一段的间歇我都会做一些与学习无关的事情来放松一下自己，听听歌，散散步，与同学聊聊天都是不错的选择。这时，大脑得到有效地放松，再去学习时就会觉得精力充沛了。
　　
　　二、技巧篇
　　
　　学习方法很重要，每个人都有一套适合自己的学习方法，找对了方法，学习效率就会很高，学起来也会很轻松。在这一方面，我主要想说两点。
　　
　　1.列计划。先列一个总的大计划，再在下面分列阶段性计划，阶段性计划下面再列小计划，总之无限细分，我就是把计划细分到了每一天。当然列计划也要视情况而定，不能贪多也不能过少。然后对待每一个计划都要认真地执行，并不断地视情况作出调整。这样一来，每天完成规定的任务，时间一长，你就会惊奇地发现，自己不知不觉已经学习了很多知识，除此之外，还收获了因每天的成就感带来的不断增强的信心。
　　
　　2.找准自己的强势和弱势，并分清主次。考研的各门课程对于每个人来说感觉都不一样，甚至每一门课程的不同部分对不同的人来说也不一样，这就要求我们不能简单地照搬照抄别人的学习经验，而要自己弄清自己的情况，做到有的放矢，尽量把自己的精力放在最需要加强的地方。
　　
　　三、生活篇
　　
　　1.饮食。考研虽然不是个体力活，但是却消耗我们巨大的精力。为了保证有一个良好的学习状态，我们必须调整好自己的饮食，在注重吃饱的同时，更要加强营养。比如有利睡眠和记忆的食物多吃一些，还有明目的食物也要多吃，因为长时间的用眼会使眼睛极度疲劳，而眼睛不舒服的话，学习是很费劲的。
　　
　　2.睡眠。充足的睡眠是保证高效学习的基础，熬夜时不提倡的，因为考研是持久战，保证后续力量非常关键，对于一些同学因压力太大而失眠的情况，我建议你们呢在睡觉前喝牛奶，听听舒缓的音乐或散散步，这样会使紧绷的大脑放松下来从而使人更快地进入睡眠状态。
　　
　　3.运动。虽然考研时间很紧，似乎没有时间去做运动，但是运动意识不一定要在体育场进行，教室外的走廊足矣。在教室坐久了，起来到走廊上走动一下，扭扭腰，压压腿都可以让大脑放松一下。我就是每隔50分钟就出教室到外面轻松一下，呼吸下新鲜的空气，觉得很有效果。
　　
　　另外，在考试之前应该注意的几点我也说一下。首先，要熟悉下自己的考场位置，最好能进去先感受一下，因为考研一般都不是在自己的学校，先去熟悉一下能减轻进入考场时的紧张感。其次，在考前一天晚上关注下当晚的新闻联播，对于其中的政府政策什么的稍微留意一下，因为第二天的政治很可能会用得上，我本人就很幸运，看新闻里讲到民生的问题，便随便记了一下，没想到第二天政治大题中就出现了这个问题，于是答起来就比较轻松了。
　　
　　说了这么多，不是想跟大家说具体该怎么准备，只是想给大家一个启示，那就是每个人都有适合自己的方法，千万不要照搬照抄别人的经验，而要自己花时间和精力去找准自己的路，虽然找的过程会比较难，但是一旦找到了，以后的学习就会轻松很多了。最后，祝每一位研友都能取得理想的成绩。Good luck!